肩こり・頭痛・腰痛・むくみ・寝付きの悪さ・体型の崩れ
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寝付きの悪さ・体型の崩れ
産前産後・40代以降の女性へ
〜体型と体調の変化に寄り添いながら、心と身体を整えていくボディメソッド〜
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心と身体を整えていく
ボディメソッド〜
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冝保 真理子（ぎぼ まりこ）
産前産後・４０代女性に向けて、
身体の変化に寄り添うレッスンをお届けしています。
「気持ちいいのに、ちゃんと変わる」
そんな身体づくりを大切にしています。
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