頭ほぐしから始める
顔ヨガ
こんな方へ
- 疲れてみられることが増えた
- 顔のたるみやむくみをすっきりしたい
- 表情を柔らかくしたい
- フェイスラインを整えたい
- 自然な笑顔を増やしたい
- 写真や鏡の自分を見るのを楽しみたい
初めての方はこちら
Before After
続きを見る（タップで開きます）
顔ヨガのお客様の声
まずは、ご自身のお顔を知ることから。
お顔は心を映す
「疲れてる？」
「怒ってる？」
不機嫌ではないのに、
そんなふうに言われたことはありませんか？
実は、
顔の表情は、
心や身体の状態が表れやすい場所。
育児や家事、仕事に一生懸命になるほど、
知らないうちに
お顔や頭皮がこわばっていることも。
私自身も、ふと鏡を見た時
自分の顔の変化に驚いた経験があります。
顔ヨガを始めてから、
少しずつ表情がやわらぎ、
顔の変化を感じられるようになりました。
なぜ頭ほぐしからなのか。
頭皮が硬くなると、
表情もこわばりやすくなります。
顔ヨガでは、
まず頭皮をほぐすことから始めます。
表情筋が動きやすい状態へ整えながら、
顔ほぐしや頭蓋骨調整も取り入れ、
少しずつ顔の変化を感じやすくしていきます。
顔ヨガで
できること
- フェイスラインをすっきり整える
- 表情がやわらかくなる
- 顔のむくみやこわばりがゆるくなる
- 自然な笑顔が増える
- 鏡を見るのが楽しみになる
顔ヨガの詳細
| レッスン形式 | ・パーソナル ・グループ |
|---|---|
| 提供コース | ・１２回コース ・６回コース ・お試し（初回のみ） |
| 開催形式 | ・対面 ・オンライン |
| 受講時間 | 60分／回 |
持ち物：お顔全体が見える置き鏡・カメラ機能の携帯・使い慣れているクリームやオイル・飲み物をご用意ください
コースの料金
| １２回コース | パーソナル | 108,000円 | |
|---|---|---|---|
| グループ | 69,000円 | ||
| ６回コース | パーソナル | 59,000円 | |
| グループ | 39,000円 | ||
１２回コース
| パーソナル | 108,000円 |
| グループ | 69,000円 |
６回コース
| パーソナル | 59,000円 |
| グループ | 39,000円 |
１２回コースがおすすめ
身体は約３ヶ月で変化が出始め、
その変化を習慣化させるためには約６ヶ月が最適です。
無理なく続けながら、
やさしく整えていきませんか？
レッスンの流れ（初回）
（タップで開きます）
今のお悩みをお聞かせください
レッスン開始前の自分の顔の状態をチェックします
頭、首、鎖骨まわり等をほぐします
表情筋の頑張り過ぎている所や動かしていない箇所をチェックしていきます
一人ひとりの顔の状態に最適な顔ヨガのポーズをご提案し、一緒にやっていきます
レッスン開始前のあなたの写真と、レッスン後のあなたの写真を確認します
（顔の変化の過程を写真で保存）
これで初回のレッスンは終了となります
Message
顔は、
日々のケアで
少しずつ変わっていきます。
「顔を見るのが楽しみになった」
そんな変化を感じられるよう、
無理なく、
あなたらしい笑顔を育てていきませんか？
顔は、
日々のケアで
少しずつ変わっていきます。
「顔を見るのが楽しみになった」
そんな変化を感じられるよう、
無理なく、
あなたらしい笑顔を
育てていきませんか？
卒業後も続けられるクラスもご用意しています。
卒業後も続けられるクラスも
ご用意しています。
あなたらしい笑顔を、
一緒に育てていきませんか？
卒業後も続けられるクラスについて
毎月コースの詳細
| 開催曜日 | 水曜日（第５週お休み） |
|---|---|
| 受講回数 | 月４回 |
| 時間 | 朝9:30〜10:00（30分/回） |
| 受講料金 | 月額6,600円 |
※参加できない時は録画動画で受講できます
自己流にならないよう、
丁寧にサポートしています。
顔は、
小さい筋肉が集まってできています。
自己流で続けるうちに
他の筋肉を使ってしまったり、
いつの間にか癖が戻ってしまうこともあります。
正しい動かし方を身につけることで、
ご自身でも整えやすくなっていきます。